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● Presentar, introducir y desarrollar los lineamientos y bases principales del método pilates.
● Presentar, introducir y desarrollar los lineamientos y bases principales del método pilates.
● Presentar, introducir y desarrollar los ejercicios del método pilates en el reformer en nivel inicial.
● Presentar, introducir y desarrollar los ejercicios del método pilates en el reformer en nivel inicial.
● Brindar herramientas en pos de un eficiente trabajo muscular, óseo y articular para practicar e impartir el método.
● Brindar herramientas en pos de un eficiente trabajo muscular, óseo y articular para practicar e impartir el método.
● Lograr que el instructor reconozca patrones de respiración y movimiento consciente para un eficiente trabajo muscular, óseo y articular.
● Lograr que el instructor reconozca patrones de respiración y movimiento consciente para un eficiente trabajo muscular, óseo y articular.
● Lograr que el instructor Incorpore los aprendizajes a la planificación de clase y metodología.
● Lograr que el instructor Incorpore los aprendizajes a la planificación de clase y metodología.
SABADO 8/3 HORARIO 14:00 a 17:00 HS:
Presentación del equipo de trabajo.
Introducción al método.
Estructura de la clase.
Reformer, equipo y accesorios.
Clase practica enfocada en el nivel basico.
SABADO 15/3 HORARIO 14:00 a 17:00 HS:
Revision de la clase anterior.
Posiciones basicas del cuerpo en el reformer.
Metodo de resiracion.
Ejercicios de entrada en calor.
Práctica de los conceptos adquiridos.
SABADO 22/3 HORARIO 14:00 a 17:00 HS:
Revision de los conceptos adquiridos.
Saber visualizar y corregir vicios posturales.
Practica.
SABADO 29/3 HORARIO 14:00 a 17:00 HS:
Presentación de clase modelo.
Práctica pre profesional. Interrogantes y complejidades a la hora de enseñar.
Evaluacion de la entrada en calor.
IMPORTANTE: El certificado de la capacitacion de INTRODUCCION AL METODO, se otorgara a quien cumpla con los siguientes requisitos obligatorios:
✔Cumplir una carga horaria en toma de clases enPilatesMel o Wolfiteness (10 clases minimas).
✔Cumplir una carga horaria de obserbacion de clases en PilatesMel Wolfitness (10 Clases minimas)
✔Cumplir con los 4 sabados de capacitacion.
✔Cumplir con el pago total de la capacitacion.
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